atelier, Express Yourself !

Christmas Special: Defteg Klassiker liicht a gesond zoubereeden

Atelier pour adultes | avec Tammy Diderich
samedi 02.12
10h00
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Atelier de cuisine pour adultes

Recettes:

  • Gratin de pommes de terre allégé
  • Goulasch de seitan aux champignons
  • Bouchée à la reine végétarienne
  • “Kniddelen” à la sauce aux légumes
  • “Wellington” végétarien
  • Mini pizzas aux aubergines

Contenu:

  • Apprenez à rendre les plats classiques copieux plus légers et plus sains
  • Apprenez à préparer des plats classiques en version végétarienne
  • Préparation de différentes recettes + dégustation
  • Apéritif,  plats d’accompagnement et plats principaux
  • Petit livret de recettes inclus
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tammy diderich

Tammy Diderich est diététicienne agréée. Après ses études de diététique, elle a décidé de se spécialise dans l’alimentation des sportifs. Depuis 5 ans, elle est enseignante au Sportlycée. Elle accompagne également des sportifs de haut niveau du LIHPS (Luxemburg Institute for High Performance in Sports).

Pour max. 12 participants

Durée: 2h avec dégustation

Le projet Express Yourself! est soutenu par :


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