Veggie-Kochworkshop für Erwachsene
Rezepte:
- Leichtes Kartoffelgratin
- Seitan Goulasch mit Pilzen
- Vegetarische Königspastete
- “Kniddelen” mit Gemüsesosse
- Vegetarischer “Beef Wellington”
- Mini-Auberginen Pizzen
Inhalt:
- Lernen Sie, wie Sie deftige Klassiker leichter und gesünder gestalten können
- Lernen Sie deftige Klassiker auch mal vegetarisch zu gestalten
- Zubereitung von verschiedenen Rezepten + gemeinsame Verkostung
- Aperitifhäppchen, Beilagen und Hauptgerichte
- Kleines Rezeptheft zum Mitnehmen
Alle termine – Veggie cooking for adults
02.12.23 – Christmas Special: Defteg Klassiker liicht a gesond zoubereeden
02.03.24 – Gesond Desserten zauberen
Über tammy diderich
Tammy Diderich ist gelernte Ernährungsberaterin (Diététicienne). Nach ihrem Studium in Diätetik (Ernährung) hat sie sich auf die Ernährung von Sportlern spezialisiert. Mittlerweile arbeitet sie bereits seit 5 Jahren im Sportlycée, einer Schule für junge talentierte Sportler. Zudem begleitet sie Hochleistungssportler vom LIHPS, dem Luxemburg Institute for High Performance in Sports.
Für max. 12 Teilnehmende.
Dauer: 2 Std. mit Verköstigung
Das Projekt Express Yourself! wird unterstützt durch:
