Kochworkshop für Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren (begleitend von mindestens einem Elternteil).
Rezepte:
- Schoko-Bananen-Milkshake
- Erbeer-Bananen-Milkshake
- Mango Lassi
- Haferflocken Cranberry Bällchen
- Bananen Erdnussbutter Wrap
- Bananen-Blaubeer Muffins
Inhalt:
- Zusammen mit ihren Kindern neue Rezepte für gesunde Zwischenmahlzeiten entdecken
- Zubereitung von verschiedenen Rezepten + gemeinsame Verkostung
- Kleines Rezeptheft zum Mitnehmen
Alle termine – Veggie cooking with kids
21.10.23 – Gesond a lecker frühstücken
27.04.24 – Gesond a lecker Snacks
Über tammy diEderich
Tammy Diderich ist gelernte Ernährungsberaterin (Diététicienne). Nach ihrem Studium in Diätetik (Ernährung) hat sie sich auf die Ernährung von Sportlern spezialisiert. Mittlerweile arbeitet sie bereits seit 5 Jahren im Sportlycée, einer Schule für junge talentierte Sportler. Zudem begleitet sie Hochleistungssportler vom LIHPS, dem Luxemburg Institute for High Performance in Sports.
Dauer: 2 Std. mit Verköstigung
Für max. 12 Teilnehmende.
Das Projekt Express Yourself! wird unterstützt durch:
